Ensalada de Quinua y Frijoles Negros

Name: Ensalada de Quinua y Frijoles Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles negros cocidos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco finamente picado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz, descongelado si está congelado; 1 diente de ajo picado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado finamente; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La ensalada de Quinua y Frijoles negros podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta 51 centavos por porción. Una porción contiene 153 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tiene frijoles, sal, chile jalapeño y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Quinua de Frijoles Negros, Ensalada de Quinua de Frijoles Negros, y Ensalada de Quinua y Frijoles Negros para recetas similares.