Ensalada de Quinua Golden Sunshine

Name: Ensalada de Quinua Golden Sunshine
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo, casero o enlatado, con bajo contenido de sodio; 1 pepino, pelado, partido a la mitad, sin semillas y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas doradas picadas; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 2 (invierno) vinagre de arroz; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 4 cebolletas, parte verde clara y blanca solamente, en rodajas finas

La ensalada de quinua Golden Sunshine podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 313 calorías, 10g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 481 fans. Ve a la tienda y compra jugo de naranja, aceite de oliva, pepino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es tremendo. Similar recetas Panqueques sin lácteos Golden Sunshine, Ensalada De Remolacha Dorada Y Quinua, y Ensalada de Quinua, Pomelo y Remolacha Dorada.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Coloque la quinua en un tamiz de malla fina y enjuague con agua fría hasta que el agua salga clara. Hierva el caldo de pollo en una cacerola mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Añadir la quinua y volver a hervir. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento la quinua hasta que se haya expandido por completo, aproximadamente de 20 a 25 minutos. Destapa, espolvorea con un tenedor y deja a un lado para que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Coloque la quinua fría en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue las cebolletas, las pasas, el vinagre de arroz, el jugo de naranja y la ralladura, el aceite de oliva, el comino, el pepino y el perejil y mezcle para combinar. Sazone con sal y pimienta, al gusto, cubra con envoltura de plástico y refrigere hasta que se enfríe, luego sirva.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado