Ensalada de Quinua con Berros, Naranjas, Aguacate y Almendras, con Vinagreta de Cítricos

Ensalada de Quinua con Berros, Naranjas, Aguacate y Almendras, con Vinagreta Cítrica, podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 617 calorías, 12g de proteína, y 37g de grasa. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Vaya a la tienda y recoja naranjas, cebolla, miel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las almendras, puede seguir este plato principal con el Clafouti de Cereza Fresca con Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Cítricos, Aguacate y Quinua con Vinagreta de Cilantro y Lima, Ensalada de Hinojo, Berro y Naranja con Vinagreta de Cítricos, y Ensalada de Quinua con Pollo, Aguacate y Naranjas para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir 1-3/4 tazas de agua y 1/2 cucharadita de sal en una cacerola mediana.
Agregue la quinua y reduzca el fuego a bajo; tape y cocine hasta que la quinua esté tierna, aproximadamente 15 minutos. Dejar enfriar.
Mezcle el jugo de limón, el jugo de naranja y la miel.
Batir constantemente, rociar lentamente con aceite. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Mezcle la quinua con aproximadamente 1/4 del aderezo y sazone al gusto con sal y pimienta. Divida entre platos para servir o colóquelos en un plato grande para servir. Mezcle las verduras, los segmentos de naranja, el aguacate, las cebollas y las almendras en un tazón grande con suficiente aderezo para cubrir. Sazone al gusto con sal y pimienta. Deje la quinua con verduras aderezadas y sirva inmediatamente.