Ensalada De Pollo Y Rábano Con Aderezo Cremoso De Aguacate

5
4
3
2
1
Ensalada De Pollo Y Rábano Con Aderezo Cremoso De Aguacate

Ensalada De Pollo Y Rábano Con Aderezo Cremoso De Aguacate

Ensalada De Pollo Y Rábano Con Aderezo Cremoso De Aguacate podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 155 calorías, 24g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Un par de personas hicieron esta receta, y 41 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene crème fraîche, rábanos, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 62%. Similar recetas Ensalada de Rábano con Aderezo de Aguacate, Ensalada de Pollo en Aderezo Cremoso de Aguacate, y Ensalada de Pollo a la Barbacoa con Aderezo Cremoso de Aguacate.

Instrucciones

1
Empieza a preparar el aderezo. Picar la chalota finamente y colocarla en una ensaladera.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el vinagre, el jugo de limón y una pizca de sal, combine y reserve para macerar mientras prepara el resto de los ingredientes. (Como explica Alice Waters, esto ayuda a quitar el borde tanto de la chalota como del vinagre.)
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
SalSal
3
Cortar la carne de pollo en cubos pequeños. Corta los rábanos y córtalos en rodajas gruesas si tienen forma de bola, o divídelos en dos si son alargados. Cortar las hierbas en trozos grandes. Reservar.Enjuague las anchoas brevemente para eliminar el exceso de sal. Secar, picar finamente y añadir a la chalota.
Ingredientes que necesitarás
Carne De PolloCarne De Pollo
AnchoaAnchoa
RábanosRábanos
ChalotesChalotes
HierbasHierbas
SalSal
4
Añadir la carne del aguacate y triturar con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
5
Agregue el yogur y la salsa Tabasco, agregue las hierbas y triture un poco de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
PimientaPimienta
YogurYogur
HierbasHierbas
6
Agregue el pollo y los rábanos, y dóblelos suavemente. Pruebe, ajuste el condimento y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
RábanosRábanos
Pollo EnteroPollo Entero

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud25
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok