Ensalada de Pollo y Melocotón a la parrilla con Miel, Chile y Jengibre

Name: Ensalada de Pollo y Melocotón a la parrilla con Miel, Chile y Jengibre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 pequeño mazorcas de maíz, cortadas en trozos pequeños; 1 pulgada jengibre fresco pelado, rallado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de canola o de oliva; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. melocotones maduros, cortados en cuartos y deshuesados (aproximadamente; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Sriracha (salsa de chile caliente, como Huy Fong); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. no de un jardín local

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Ensalada de Pollo y Melocotón a la parrilla con Miel, Chile y Jengibre. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 11g de grasa y un total de 346 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.14 por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de duraznos, aceite de oliva, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Pollo Dijon a la Parrilla con Durazno y Miel con Queso de Cabra y Pacanas, Ensalada de Melocotón con Pollo a la Albahaca a la Parrilla y Vinagreta Blanca de Miel y Balsámico, y Atún a la parrilla con Jengibre y Chile, con Ensalada coreana para recetas similares.

Instrucciones

Combine la miel y los siguientes 3 ingredientes (a través del aceite) en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Con un mazo, libra trozos de pechuga de pollo entre 2 hojas de papel encerado o envoltura de plástico hasta que queden muy delgados; transfiéralos a un plato mediano. Cuchara 2-3 cucharadas de aderezo de chile sobre el pollo; cubrir bien.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Pollo Entero

Pimienta De Chile

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Papel Encerado

Caliente una sartén, parrilla o parrilla para asar. Cubra ligeramente la sartén para asar, si la usa, con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Pollos De Engorde

Parrilla

Espolvoree el pollo con sal; ase a la parrilla hasta que esté bien cocido (2-3 minutos por cada lado).

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sal

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera el pollo a una tabla de cortar. Continúe hasta que todo el pollo esté cocido, cubriendo la parrilla con aerosol para cocinar según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Parrilla

Asa el maíz hasta que esté tierno (unos 5 minutos), untándolo ligeramente con el aderezo de chile mientras lo asas; transfiérelo a un plato grande. Asa los cuartos de durazno, solo hasta que aparezcan marcas de parrilla (aproximadamente 1 minuto por lado), untándolos ligeramente con el aderezo de chile mientras los asas y recubres la parrilla según sea necesario; transfiéralos a la fuente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Melocotón