Ensalada de Pollo y Bulgur con Verduras de Primavera

Name: Ensalada de Pollo y Bulgur con Verduras de Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espárragos cortados en diagonal (1 pulgada); 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de pechuga de pollo cocida rallada (aproximadamente; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulgur crudo o trigo agrietado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco finamente picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco finamente picado; 2 (invierno) chiles jalapeños sin semillas finamente picados; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada en cubitos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada gourmet; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes de nieve en rodajas diagonales; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Ensalada de pollo y Bulgur con verduras de primavera podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.64 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 9g de grasa y un total de 234 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes guisantes, pimienta, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo Rústico con Verduras de Primavera, Ensalada De Fideos Soba Con Verduras De Primavera, y Ensalada de Pasta de Atún con Verduras de Primavera.