Ensalada de Pollo y Arroz

Name: Ensalada de Pollo y Arroz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en cubitos; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 1 diente de ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 2 (invierno) pimiento verde; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre molido, dividido; 1 Guión jengibre molido; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo sin cocer; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de guisantes congelados, descongelados; 2 (invierno) pimiento rojo dulce cortado en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) taza de edamame congelado, descongelado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

La ensalada de pollo y arroz podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 6g de grasa, y un total de 263 calorías. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 7. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de salsa de soja, pimienta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 55%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje: Una Ensalada Abundante y Sabrosa para la Cena, Ensalada de Pollo y Arroz, y Ensalada de Arroz con Pollo para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande, combine el vino, el jugo de limón, el ajo y 1/4 cucharadita de jengibre. Llevar a ebullición; reducir el fuego.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el pollo; escalfar, sin tapar, a fuego medio-bajo durante 15 minutos o hasta que el termómetro marque 170°.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

Retire el pollo del líquido de cocción; enfríe.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

En una cacerola grande, hierva el caldo y el jengibre restante. Agregue el arroz. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno. Pelusa con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos