Ensalada de Pollo en Rodajas con Vinagreta de Chile y Jengibre

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de pollo en Rodajas con Vinagreta de Chile y Jengibre. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 245 calorías, 28g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.76 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra caldo de pollo bajo en sal, verduras para bebés, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cáscara de naranja, puede seguir este plato principal con el Bagatela de Bayas Frescas de Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada de Camarones, Mango y Aguacate con Vinagreta Dulce de Chile y Jengibre, Ensalada De Filete En Rodajas Con Vinagreta Bloody Mary, y Ensalada China de Pollo con Vinagreta de Sésamo y Jengibre.
Instrucciones
Mezcle el caldo de pollo, la salsa de soja, 1/3 taza de jarabe de maíz y los siguientes 5 ingredientes en una sartén grande y pesada. Lleve la mezcla a ebullición; reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Agregue el pollo; cocine a fuego lento durante 8 minutos. Voltee el pollo, cubra la sartén y apague el fuego.
Dejar reposar 30 minutos para terminar de cocinar el pollo.Mezcle la salsa de chile y ajo, 1/2 taza de jarabe de maíz y 3 cucharadas de líquido para escalfar en un tazón pequeño. Sazonar con sal y pimienta.
Transfiera el pollo al plato; enfríe 10 minutos. (El aderezo y el pollo se pueden hacer 1 día antes. Cubrir por separado; enfriar.)
Corte el pollo transversalmente en rodajas finas.
Combine las verduras y la jícama en un tazón grande. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir ligeramente. Divida la ensalada entre 6 platos. Cubra cada uno con pollo; rocíe con un poco de aderezo.
Decorar con brotes y servir.
Por porción: calorías, 298; grasa total, 4 g; grasa saturada, 1 g; colesterol, 92 mg.