Ensalada de Pollo con Remolacha Asada y Hojas de Diente de León

Ensalada de Pollo con Remolacha Asada y Hojas de Diente de León
La ensalada de pollo con Remolacha Asada y Hojas de diente de león podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 39g de proteína, 32g de grasa y un total de 652 calorías. Para $3.49 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra pollo, ralladura de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las piezas de nuez, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate y Nueces como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Acelga Ártica con Crema de Rábano Picante, Remolacha Agridulce y Hojas de Diente de León, Ensalada De Verduras Amargas A La Parrilla Con Remolacha Asada, Nueces Con Especias &, y Hojas De Diente De León Calientes Con Aderezo De Ajo Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Frote las remolachas, séquelas con palmaditas y colóquelas en una bandeja para hornear con borde. Mezcle con 1 cucharada. aceite y 1/2 cucharadita. sal.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee hasta que estén tiernos cuando se perfore, durante 50 minutos. Ase las nueces en otra hoja, revolviendo a menudo, hasta que estén doradas profundamente, durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Deja enfriar la remolacha. Mientras tanto, tueste el comino en una sartén pequeña a fuego medio, revolviendo, hasta que se oscurezca, durante 2 minutos. Moler en forma gruesa en un mortero o molinillo de café.
Ingredientes que necesitarás
CaféCafé
RemolachaRemolacha
CominoComino
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
5
Vierta en un tazón grande y bata con 1/2 taza de aceite restante, 3/4 cucharaditas. sal, la ralladura de limón y el jugo, la chalota y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
ChalotesChalotes
PimientaPimienta
JugoJugo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Recorta la remolacha y frota con una toalla de papel para quitar las cáscaras.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Cortar en trozos, poner a la oscuridad en un tazón mediano y ligero en otro tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Mezcle el pollo con remolacha ligera y suficiente aderezo para cubrir. Mezcle las remolachas oscuras con un poco de aderezo. En un tazón grande, mezcle las verduras y nueces con el aderezo restante, luego combínelas suavemente con la mezcla de pollo. Colóquelos en un plato y métalos en la remolacha oscura. Sazone con más sal al gusto si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VerdeVerde
RemolachaRemolacha
NuezNuez
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud73
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