Ensalada de Pollo con Judías Verdes

Name: Ensalada de Pollo con Judías Verdes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca picada o 4 cucharaditas de albahaca seca; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes frescas, recortadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva dividido; 2 tomates, picados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional

Ensalada de Pollo con Judías Verdes

La ensalada de pollo con judías Verdes podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y compatible con fodmap tiene 213 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y recoge azúcar, frijoles, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Pollo, Patata Roja y Judías Verdes, Ensalada de Pollo y Judías Verdes al Estilo Coreano, y Ensalada de Pollo al Azafrán, Limón Hervido y Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, bata el vinagre, la albahaca, 1 cucharada de aceite, el azúcar y la sal; reserve. En una sartén antiadherente, saltee el pollo en el aceite restante a fuego medio hasta que los jugos salgan claros.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Vinagre

Albahaca

Azucarera

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Tazón

Agregue a la vinagreta y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Coloque las judías verdes en una canasta de vapor en una cacerola de más de 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición, tapar y cocinar al vapor durante 5-10 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes