Ensalada de Pepino y Eneldo con Espárragos

Ensalada de Pepino y Eneldo con Espárragos
La ensalada de pepino y eneldo con espárragos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 20 y cuesta 28 centavos por porción. Una porción contiene 46 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes queso parmesano, pimienta, hierba de eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Ensalada de Pepino de Eneldo y 5 Ensaladas de Pepino Súper Simples Más, Ensalada De Pepino Con Eneldo, y Ensalada de Pepino Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los espárragos en una cazuela para microondas.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
2
Agregue agua; cubra con tapa. Microondas a TEMPERATURA ALTA de 3 a 5 min. o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes; escurrir. Enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Mezcle los siguientes 4 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue los espárragos y los pepinos; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
PepinoPepino
5
Refrigere 1 hora.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud0
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista