Ensalada de Pavo Ahumado, Frijoles Negros, Pimiento y Maíz

Pavo ahumado, Frijoles Negros, Pimiento Morrón y Ensalada de Maíz podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 6g de grasa y un total de 304 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de cebolla, pechuga de pavo, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada De Pavo Ahumado, Frijoles Negros, Pimiento Y Maíz, Ensalada de Maíz a la Parrilla con Frijoles Negros, Tomates y Pimiento, y Chuletas de Cerdo Ahumadas con Pimentón y Condimento de Maíz.
Instrucciones
Combine el pavo, los frijoles, el maíz, los tomates, los pimientos y la cebolla en un tazón.
Batir todos los ingredientes del aderezo en otro tazón. Sazonar con sal y pimienta.
Agregue el aderezo a la mezcla de pavo y mezcle para combinar. Divide la rúcula en 4 platos y cubre con ensalada de pavo.