Ensalada de Pato y Papaya Verde al estilo Tailandés

Ensalada de Pato y Papaya Verde al estilo Tailandés
Necesita un guarnición de pescado y sin lácteos? La ensalada de Pato y Papaya Verde al estilo tailandés podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 87g de grasa y un total de 1038 calorías. Para $4.41 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene fideos de arroz, camarones, hojas de cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Papaya Verde al Estilo Tailandés, Ensalada de Cangrejo al Estilo Tailandés en Papaya, y Som Tam (Ensalada de Papaya Verde Tailandesa) para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, tueste el arroz a fuego moderado, revolviéndolo, hasta que esté ligeramente dorado, durante unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera el arroz a un mortero o molinillo de especias y deje enfriar completamente. Triturar o moler hasta convertirlo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
3
En un mortero grande (o procesador de alimentos), machaca los camarones secos hasta que se muevan en forma gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Camarones SecosCamarones Secos
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
4
Agregue el ajo, el chile y los cacahuetes y triture en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
5
Agregue los azúcares y la libra a una pasta.
6
Agregue los tomates y triture para triturarlos en trozos gruesos. Agregue el jugo de limón y la salsa de pescado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
TomateTomate
7
En un tazón grande, mezcle la papaya verde, la zanahoria, las chalotas, el cilantro y las hojas de menta.
Ingredientes que necesitarás
Papaya VerdePapaya Verde
MentaMenta
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ChalotesChalotes
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Agregue el aderezo de tomate y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
9
En una cacerola con agua hirviendo, agregue los fideos de arroz escurridos. Cocine hasta que esté al dente, unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De ArrozFideos De Arroz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
Escurrir y volver a colocar los fideos en la cacerola. Llena la cacerola con agua fría y revuelve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
11
Escurrir y repetir 3 veces para evitar que los fideos se peguen entre sí.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
12
Escurrir los fideos en un colador y levantarlos un par de veces para liberar el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
13
Calentar una sartén mediana. Sazone las pechugas de pato con sal y agréguelas a la sartén caliente, con la piel hacia abajo. Cocine a fuego moderadamente alto durante 2 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine hasta que la piel esté dorada y crujiente, aproximadamente 2 minutos más. Gire el pato y cocine hasta que esté medio cocido, unos 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Pato EnteroPato Entero
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Transfiera el pato a una tabla para tallar para que descanse durante 5 minutos. Cortar en rodajas finas las pechugas de pato en sentido transversal.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Pato EnteroPato Entero
15
Agregue los fideos de arroz a la ensalada de papaya verde y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Papaya VerdePapaya Verde
Fideos De ArrozFideos De Arroz
16
Transfiera a un plato. Coloca las rodajas de pato encima.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
17
Espolvorear con el polvo de arroz tostado y servir.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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