Ensalada de Pato Caliente

Ensalada de Pato Caliente
Ensalada de pato caliente es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 35g de grasa y un total de 484 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $5.82 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 60 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de vinagre de jerez, pechugas de pato, mitades de pacanas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es espectacular. Similar recetas Ensalada de Pato Caliente, Ensalada Tibia de Pato y Naranja, y Ensalada tibia de Pato y Repollo.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las pechugas de pato en una sartén con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree con sal y ase durante unos 20 minutos, hasta que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
4
Retire del horno, cubra bien con papel de aluminio y deje reposar durante 10 a 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
5
Retire y deseche la grasa y la piel de la parte superior (a menos que esté haciendo crujientes), corte el pato en rodajas y luego corte las rebanadas transversalmente en trozos en juliana.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
6
Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine las chalotas, el vinagre de jerez, la ralladura de naranja y 1 1/2 cucharaditas de sal.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De JerezVinagre De Jerez
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
ChalotesChalotes
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Batir el aceite de oliva y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Para la ensalada, corta la media pulgada inferior de la endibia y córtala en diagonal en rodajas de 1/2 pulgada. Separe las hojas y deseche los núcleos.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
9
Coloque las rebanadas en una ensaladera grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Agregue las hojas maché, las naranjas, las frambuesas y las nueces tostadas. Mezcle con suficiente aderezo para humedecer. Mezcle suavemente la carne de pato tibia y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
FrambuesasFrambuesas
NaranjaNaranja
PacanasPacanas
MacheMache
Pato EnteroPato Entero
CarneCarne
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud79
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