Ensalada de Pasta con Conchas, Salmón y Judías Verdes

Name: Ensalada de Pasta con Conchas, Salmón y Judías Verdes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) salmón escurrido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hierba fresca picada de eneldo; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes frescas, cortadas en longitudes de 1 pulgada; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tapas de champiñones portobello, limpias y cortadas en rodajas muy finas; 8 hoja 1-1/2 tazas de pimientos rojos picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cottage bajo en grasa; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de conchas marinas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural

Si tienes alrededor 35 minutos para pasar en la cocina, la Ensalada de Pasta con Cáscara, Salmón y Judías Verdes podría ser una excelente opción pescatarianos receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 3g de grasa, y un total de 103 calorías. Esta receta sirve para 8 personas. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de yogur, requesón, judías verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Funciona bien como plato principal a un precio muy razonable. En general, esta receta gana un puntuación no tan súper spoonacular de 39%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pasta de Salmón con Judías Verdes y Vinagreta de Limón y Tomillo, Pasta de Salmón con Judías Verdes y Vinagreta de Limón y Tomillo, y Salmón Ahumado con Ensalada de Huevo y Judías Verdes.

Instrucciones

Hierva una olla grande de agua con sal, agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Nuez Moscada Molida O Recién Rallada

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar

Escurrir y enjuagar la pasta con agua corriente fría.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Nuez Moscada Molida O Recién Rallada

Escurrir de nuevo y reservar.

Escaldar las judías verdes en agua hirviendo durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Nuez Moscada Molida O Recién Rallada

Escurrir y enjuagar con agua corriente fría.

Ingredientes que necesitarás

Nuez Moscada Molida O Recién Rallada

Escurrir de nuevo y reservar.

En un procesador de alimentos o a través de un colador, haga puré de requesón.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

Equipo que necesitarás

Como Butterfinger, Picado En Trozos Grandes

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Combine con yogur y jugo de limón; mezcle bien

Ingredientes que necesitarás

Tapas De Champiñones Portobello, Limpias Y Cortadas En Rodajas Muy Finas

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

En un tazón grande, combine la pasta, las judías verdes, la mezcla de yogur y el eneldo; revuelva para mezclar. Deseche la piel del salmón y córtela en trozos; agréguela a la ensalada y revuelva suavemente para mezclar.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Mayonesa, Y Más, Según Sea Necesario