Ensalada de papaya y ternera a fuego lento con aderezo de soja y tamarindo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de carne y papaya chamuscada con aderezo de soja de tamarindo. Una porción contiene 556 calorías, 39g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 2 y cuesta $6.41 por porción. Una mezcla de filetes de solomillo de res, azúcar morena, chile y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Un par de personas hicieron esta receta, y 32 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es genial. Ensalada de Ternera de Soja y Jengibre y Fideos con Aderezo de Maní, Ensalada De Pepino y repollo Con Aderezo De Tamarindo, y Ensalada de Espinacas con Aderezo de Tamarindo y Croutones de Papadam son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Caliente una plancha o sartén ligeramente engrasada. Dorar los filetes durante 2 minutos por cada lado, luego retirar y dejar reposar durante 5 minutos. Cuando esté descansado, corte en rodajas finas.
Mezcle los ingredientes del aderezo con 1 cucharada de agua hasta que el azúcar se disuelva. Coloca las espinacas, la carne de res, la papaya, las hierbas, el pepino, las cebolletas y el chile en un plato.
Vierta el aderezo sobre la mitad de la ensalada y espolvoree con las cebollas crujientes.
Sirva el aderezo restante al lado o guárdelo para hacer otra ensalada.