Ensalada de Papa con Atun

Ensalada de Papa con Atun
Ensalada de Papa con Atun (Ensalada de Patata y Atún) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 176 calorías, 14g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra diente de ajo, jugo de limón, vinagre de lloriqueo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Un par de personas hicieron esta receta, y 19 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Pasta y Atún, Torticas de Atún, y Cebiche De Atun ( Ceviche De Atún En Conserva Peruano) para recetas similares.

Instrucciones

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Para hacer el aderezo: mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, la ralladura, el ajo, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta hasta que blended.In un tazón grande, mezcle la lechuga con 1/2 del aderezo. Vierta el aderezo restante sobre las judías verdes, las patatas y el atún. Cubra suavemente los ingredientes de manera uniforme con el aderezo. Coloca la lechuga en un plato grande. Cubra con las judías verdes, las papas y el atún, y espolvoree con pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
LechugaLechuga
PimentónPimentón
AjoAjo
CominoComino
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Servir a temperatura ambiente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista