Ensalada de Orzo de Atún con Tomates

Ensalada de Orzo de Atún con Tomates
La ensalada de Atún Orzo con tomates podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta pescatariana sirve para 4 y cuesta $1.51 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 13g de grasa, y un total de 334 calorías. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, queso mozzarella parcialmente descremado, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 85%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Ensalada de Atún, Garbanzos y Orzo, Ensalada de Orzo de Atún y Verduras #BumbleBeeB2S, y Ensalada Mediterránea de Orzo con Tunan y Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete. Coloque los tomates en rodajas en un plato para servir; cubra con hojas de albahaca enteras.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas Y Ralladas2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas Y Ralladas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
2
Escurre la pasta, enjuaga con agua fría y colócala en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Agregue el atún, el queso y la albahaca picada. En un tazón pequeño, bata el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta; rocíe sobre la mezcla de pasta y mezcle para combinar. Coloca una cuchara sobre los tomates.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Tipos de PlatoEnsaladas
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