Ensalada de Nueces Confitadas, Peras y Hojas Verdes

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Nueces Confitadas, Peras y Hojas Verdes. Esta receta sirve 8 porciones con 170 calorías, 2g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pera de anjou, aceite de oliva, lechuga de hoja rasgada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada Verde Mixta de Pera, Nuez Tostada y Vinagreta de Arándano y Champán, Ensalada de Hojas Verdes con Peras, y Ensalada Verde de Hojas Grandes con Tartas de Queso de Cabra.
Instrucciones
Coloque el azúcar en una cacerola pequeña y pesada a fuego medio-alto; cocine hasta que el azúcar se disuelva, revolviendo suavemente según sea necesario para disolver el azúcar de manera uniforme (aproximadamente 1 minuto). Continúe cocinando 1 minuto o hasta que estén doradas (no revuelva).
Retire del fuego; agregue cuidadosamente las nueces para cubrir uniformemente.
Unte las nueces en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar; separe las nueces rápidamente.
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal. Dejar a un lado hasta que se enfríe; romper en trozos pequeños.
Mezcle el vinagre y la mostaza, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente el aceite, revolviendo constantemente con un batidor. Agrega las alcaparras.
Combine las lechugas y la achicoria; cubra con pera y nueces confitadas.
Rocíe el aderezo uniformemente sobre la ensalada; espolvoree con el 1/4 de cucharadita restante de sal y pimienta. Mezcle suavemente para combinar.
Nota de vino: Prefiero un blanco crujiente con casi cualquier ensalada verde, y la Ensalada de Nueces Confitadas, Peras y Hojas Verdes no es una excepción. 2007 Pinon Vouvray Cuve Tradition ($1
tiene una hermosa nariz de miel y cáscara de limón que resuena perfectamente con las nueces confitadas y las peras. -- Gary Vaynerchuck