Ensalada de Naranja con Rúcula y Aceitunas Curadas en Aceite

Ensalada de Naranja con Rúcula y Aceitunas Curadas en Aceite
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Naranja con Rúcula y Aceitunas Curadas en aceite. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 104 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Si tienes a mano hojas de menta, jugo de limón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 42%. Similar recetas Ensalada de Rúcula y Menta con Aceitunas Negras Curadas en Aceite, Naranjas y Salata de Ricotta, Rúcula Con Palmitos, Pomelo Y Aceitunas Curadas En Aceite, y Rúcula Con Corazón De Palma, Pomelo Y Aceitunas curadas En Aceite.

Instrucciones

1
Para preparar el aderezo, combine los primeros 7 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente el aceite, revolviendo constantemente con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Para preparar la ensalada, combine la rúcula y las tres cuartas partes del aderezo en un tazón grande; mezcle suavemente para cubrir. Coloque aproximadamente 1/2 taza de mezcla de rúcula en cada uno de los 10 platos de ensalada; coloque las rodajas de naranja uniformemente sobre las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Rocíe la cuarta parte restante del aderezo uniformemente sobre las ensaladas; cubra cada ensalada con 3 aceitunas.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
4
Espolvoree uniformemente con 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
SalSal
5
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud8
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