Ensalada de Maíz y Frijoles Negros

Name: Ensalada de Maíz y Frijoles Negros
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 425 chile habanero frijoles negros, enjuagados y escurridos; 248 chile habanero maíz escurrido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 3 Corteza: migas de galletas graham cilantro fresco picado (o si no te gusta el cilantro, perejil); 1 pimiento verde picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra molida fresca; 1 cp. queso parmesano rallado aguacate Hass ligeramente machacado; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 pimiento rojo picado; 1 cebolla morada, picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 1 libra de calabacín, con almendras (1,45 onzas cada una), picadas

La ensalada de maíz y frijoles negros podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 244 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Esta receta de Food.com tiene 3 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, sal, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Ensalada de Maíz y Frijoles Negros, y Ensalada de Maíz y Frijoles Negros para recetas similares.