Ensalada de Manzana y Semilla de Amapola

Ensalada de Manzana y Semilla de Amapola
Ensalada de Manzana y Semilla de Amapola sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta hace 10 porciones con 176 calorías, 2g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes semillas de amapola, col, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Col de Manzana con Aderezo Cremoso de Semillas de Amapola, Ensalada de Semilla de Amapola, y Repollo con Frutos de Semilla de Amapola para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el repollo, las zanahorias, las manzanas y las cebollas verdes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ColCol
ZanahoriaZanahoria
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agrega el vinagre y revuelve para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
3
Bate la crema agria, la mayonesa, el concentrado de jugo de manzana y las semillas de amapola en un tazón mediano para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De ManzanaConcentrado De Zumo De Manzana
Semillas De AdormideraSemillas De Adormidera
MayonesaMayonesa
Crema AgriaCrema Agria
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Añadir a la mezcla de col y mezclar. Sazone al gusto con sal y pimienta. Cubra y refrigere al menos 1 hora. (Se puede hacer 1 día antes. Mantener refrigerado. Mezcle para mezclar antes de servir.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ColCol
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud9
Revista