Ensalada de Lieja

Ensalada de Lieja
La ensalada estilo Lieja podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 273 calorías, 9g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, papas, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 10 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Gofres Belgas al Estilo de Lieja, Gofres de Lieja, y Gofres de Lieja.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una olla y llénelas con suficiente agua para cubrirlas. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos, unos 10 minutos. Ponga a hervir una olla de agua separada.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las judías verdes y cocine durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
Drenar.
4
Freír el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar el tocino y reservar. Freír las cebollas en las gotas de tocino hasta que estén tiernas y doradas.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
CebollaCebolla
6
Retirar y reservar.
7
Vierta el vinagre balsámico en la sartén y revuelva para liberar todas las partes doradas del fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
En un tazón grande, combine las judías verdes, las papas, las cebollas y el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
PatataPatata
CebollaCebolla
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Vierta el vinagre balsámico sobre ellos y mezcle para cubrir. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
Revista