Ensalada de Lentejas Rojas

Ensalada de Lentejas Rojas
La ensalada de lentejas Rojas es una sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 6 y cuesta 67 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 8g de grasa y un total de 224 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Una mezcla de sal kosher, pasta de tamarindo, canela y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Guiso de Camote de Lentejas Rojas de Una Olla, Sopa de Lentejas Rojas con Zanahoria y Jengibre para Comer Limpio, y Ensalada de Plumcot, Naranja y Lentejas & y Cinco Viernes Favoritos: Deliciosos Platos de Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva las lentejas y la hoja de laurel en 3 tazas de agua, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el agua se cocine, de 15 a 18 minutos. Elimina cualquier subproducto mientras se cocinan las lentejas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
LentejasLentejas
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
2
Mientras tanto, cubra las papas con agua en una olla pequeña y deje hervir. Salar el agua y hervir durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3
Escurre las patatas y colócalas en agua fría para que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
4
Escurre bien y transfiere a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Escurre las lentejas y colócalas en agua fría para que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
6
Escurrir bien y añadir a las patatas.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
7
Mientras tanto, calienta el aceite vegetal en una sartén y sofríe la cebolla, el ajo, el jengibre y la guindilla hasta que se ablanden. Agregue la pasta de tamarindo y las especias para tostarlas, luego retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Agregue la mezcla de especias a las lentejas y las papas. Agregue suavemente el cilantro, la espinaca y el jugo de limón. Si la ensalada parece seca, agrega un poco más de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
LentejasLentejas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
9
Servir.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud40
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