Ensalada de Langosta

Ensalada de Langosta
Ensalada de langosta es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Esta receta hace 7 porciones con 156 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano pimiento morrón, vinagre de sidra, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Tratar Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Ravioles de langosta con caldo de langosta y salsa de limoncillo y mariscos, y Langosta al Vapor con Salsa de Hierbas y Sopa de Langosta para recetas similares.

Instrucciones

1
Pele y corte las naranjas sobre un tazón grande, exprimiendo el jugo de las membranas.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el pimiento morrón y los siguientes 9 ingredientes, revolviendo suavemente.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
3
Retire la langosta de la cáscara, manteniendo la carne de garra intacta. Rebana finamente la carne de la cola. (Las langostas deben producir aproximadamente 2 1/2 tazas de carne picada.)
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
CarneCarne
4
Agregue la langosta a la mezcla de verduras, revolviendo suavemente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
LangostaLangosta

Equipo

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

La langosta funciona muy bien con Chablis y Chardonnay. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. Podrías probar el Domaine Louis Moreau Chablis. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 29 dólares por botella.
Domaine Louis Moreau Chablis
Domaine Louis Moreau Chablis
Chablis logra su carácter mineral altamente distintivo debido a su clima frío del norte y su suelo altamente calcáreo. El Domaine Louis Moreau Chablis es afrutado y vivo, con notas florales y toques de manzana y pera. Acidez brillante, con mineralidad y un paladar equilibrado por redondez y finura.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud13
Revista