Ensalada de judías verdes

Ensalada de judías verdes
La ensalada de judías verdes es un acompañamiento para 8 personas. Una porción contiene 141 calorías , 3 g de proteínas y 11 g de grasa . Por 79 centavos por porción , esta receta cubre el 7 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Si tienes queso parmesano, mostaza molida, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 52 % . Recetas similares son Ensalada de judías verdes con almendras , Ensalada de judías verdes frescas y tomate con aderezo cremoso de ajo y Ensalada de judías verdes y patatas con vinagreta de Dijon .

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en una canasta vaporera.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada2 Chirivías Medianas, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
2
Colóquelos en una cacerola grande con 2,5 cm de agua y déjelos hervir. Cubra y cocínelos al vapor durante 7 u 8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3
En un recipiente grande, combine los frijoles, la cebolla, los tomates, las aceitunas, el queso y el tocino. En un frasco con tapa hermética, combine el aceite de oliva, el vinagre, el ajo, la mostaza, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
Rocíe con el aderezo y revuelva para cubrir.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista