Ensalada de Judías Verdes con Tocino
Ensalada de Judías Verdes con Tocino hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 110 calorías. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes vinagre de vino, sal kosher, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes y Patatas con Tocino, Salteado de Frijoles Verdes y Tocino, y Succotash de Frijoles Verdes y Tocino.
Instrucciones
Cocine los frijoles en agua hirviendo durante 5 minutos.
Escurrir y sumergir los frijoles en agua helada; escurrir.
Coloque los frijoles en un tazón grande.
Cocine el tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que esté crujiente.
Retire el tocino de la sartén, reservando 1 cucharadita de goteo en la sartén. Desmenuzar el tocino; reservar.
Agregue las chalotas a las gotas en la sartén; cocine 1 1/2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue vinagre; cocine 30 segundos, raspando la sartén para aflojar las partes doradas.
Rocíe la mezcla sobre los frijoles.
Mezclar la miel, la mostaza, la pimienta y la sal, revolviendo con un batidor.
Vierta sobre la mezcla de frijoles verdes; mezcle para cubrir.
Espolvorear con tocino desmenuzado.