Ensalada de Judías Verdes con Cebolla Roja Derretida

La ensalada de Frijoles verdes con Cebolla Roja Derretida podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 11g de grasa y un total de 267 calorías. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de aceite de canola, aceite de oliva, frijoles finos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Ensalada de Judías Verdes y Achicoria con Remolacha Asada y Cebollas Rojas Balsámicas, Cebollas Rojas en Escabeche, y Coliflor con Cebolla Derretida y Semillas de Mostaza para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la cebolla en una sartén grande y rocíe con aceite de canola. Sazonar con sal y pimienta. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén muy suaves pero no doradas, de 20 a 25 minutos.
Transfiera las cebollas a un tazón para que se enfríen.
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén tiernas pero crujientes, aproximadamente 5 minutos.
Vierta en un colador y enjuague con agua corriente fría.
Escurrir bien y secar con toallitas de papel.
En un tazón grande, mezcle el vinagre y la salsa de soja.
Añadir el aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
Agregue las cebollas y los frijoles y mezcle bien. Sazone con sal y pimienta adicionales.
Servir a temperatura ambiente.