Ensalada de hojas de primavera

Ensalada de hojas de primavera
Necesita un plato principal sin gluten? La ensalada de hojas de primavera podría ser una gran receta para probar. Para $5.13 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 899 calorías, 29g de proteína, y 79g de grasa cada. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. Una mezcla de hojas jóvenes de espinaca, queso, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Amigos de Alimentación: Tacos de Primavera con Camarones y Pesto de Hoja de Rábano y Espárragos, Hoja de Ñame Salteada (hoja De batata) Con Belacan (Pa de camarones, y Ensalada de Hojas de Perejil.

Instrucciones

1
Cueza la panceta en una sartén a fuego lento durante 10 minutos hasta que esté dorada y comience a crujir.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire la panceta con una cuchara ranurada a un plato forrado con papel de cocina. Sube el fuego y echa los champiñones con la grasa de panceta. Freír los champiñones durante 3-5 minutos hasta que estén cocidos y dorados.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
3
Retirar a un bol con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
4
Añadir el ajo a la sartén y freír durante un minuto hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta el vinagre y hierva furiosamente para desglasar la sartén. Cuando el vinagre se haya reducido a un par de cucharadas, retire la sartén del fuego y agregue el aceite de oliva para hacer un aderezo. Sazonar al gusto y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Ponga los garbanzos, los champiñones, la panceta y las espinacas en una ensaladera grande y mezcle con las manos.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
SetaSeta
PancetaPanceta
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue el aderezo y mezcle bien, agregando la mitad del queso al final para no romperlo demasiado.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
8
Servir la ensalada espolvoreada con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Ensalada en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Chardonnay de la A a la Z con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Chardonnay de la A a la Z
Chardonnay de la A a la Z
El Chardonnay de la A a la Z 2010 se abre con aromas de flores blancas, mandarina, lima, membrillo, piedra húmeda y minerales que se convierten en nuez moscada, miel, manzana verde con toques de jengibre. Un ataque cargado de minerales es brillante, delicioso e intenso. El paladar medio matizado continúa con sabores que reflejan y amplifican los aromáticos. El final es largo, limpio, crujiente y jugoso con sabores de madreselva, cítricos y piedra húmeda. Este vino ejemplifica el clásico Chardonnay steely de Oregón. 2010 fue una cosecha excepcional para los vinos blancos en Oregón y este vino sofisticado impulsado por el terroir no es una excepción; brillante, ácido e intenso se entregará en los próximos 5 años.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
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