Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Hierbas, queso Feta y Remolacha. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 133 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de sal kosher, perifollo, mejorana de 1 ramita y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada De Remolacha Y Queso Feta, Ensalada de Dos Frijoles y Remolacha con queso Feta, y Ensalada Feta de Remolacha Asada de Salmón con Aderezo para Ensalada de Eneldo para recetas similares.
Instrucciones
1
Para hacer la vinagreta En un tazón pequeño, disuelva la sal en el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Vinagre
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Batir en el aceite de nuez. Para preparar la remolacha, lavar la remolacha y cortar las hojas. Recorte los tallos inferiores duros y deseche las hojas amarillas o magulladas; lave y reserve las hojas pequeñas y saludables. En una cacerola grande o en una olla con una cesta de vapor, cocine al vapor las remolachas hasta que entre fácilmente un cuchillo para pelar, de 30 a 45 minutos, dependiendo de su tamaño. Deja a un lado hasta que se enfríe lo suficiente como para manejarlo, pero aún esté caliente. Pele las remolachas; la piel se desprenderá de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Remolacha
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cesta De Vapor
Sartén Para Salsa
Olla
Cuchillo
Batir
3
Córtalos por la mitad y luego en rodajas de 1/4 de pulgada para que termines con medias lunas.
4
Pon las remolachas en un tazón y salpícalas con el vinagre mientras estén calientes. Mezcle con un poco de vinagreta, suficiente para cubrir ligeramente (guarde el resto para la ensalada de hierbas). Para preparar las hierbas En un tazón grande, combine todas las hierbas y verduras (incluidas las hojas de remolacha reservadas). Mezcle con suficiente vinagreta para cubrir ligeramente las hojas. Para componer la ensalada En un plato grande, coloque las medias lunas de remolacha.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Remolacha
Vinagreta
Vinagre
Verde
Remolacha
Hierbas
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Coloque las losas de queso feta en las remolachas, y luego apile la ensalada de hierbas por encima. También puede organizar la ensalada de la misma manera en cuatro platos individuales para servir.