Ensalada de Guisantes y Basmati de Ojos Negros

Name: Ensalada de Guisantes y Basmati de Ojos Negros
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Corteza: migas de galletas graham 2 cucharaditas de sal picante; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de ojos negros secos, enjuagados; 2 Corteza: migas de galletas graham mostaza dijon de grano grueso; 1 cp. queso parmesano rallado cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 6 camarones y venas Sal Kosher; 6 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aceitunas españolas, cortadas a la mitad; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado finamente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas finas

La ensalada de guisantes y Basmati de ojos negros podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 167 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 49 centavos por porción. Si tienes mostaza dijon, arroz basmati, guisantes de ojos negros y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan asombrosa. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de guisantes de ojos negros de Año nuevo con aceitunas negras, fetan y ajo asado, Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Ponga los guisantes en una cacerola con 3 tazas de agua y 1/2 cucharadita de sal. Llevar a ebullición y cocinar durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Guisante

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 1 hora.

Escurrir, luego volver a la cacerola con 1 taza de agua fresca. Llevar a fuego lento y cocinar, parcialmente cubierto, hasta que esté al dente, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Dejar enfriar en el líquido.

Mientras tanto, ponga el arroz en otra cacerola con 1 1/2 tazas de agua y el ajo. Llevar a fuego lento, tapar y cocinar 16 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego y dejar enfriar, luego esponjar con un tenedor.

Bate la mostaza, el vinagre, el aceite de oliva, la miel, el cilantro, 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta en un tazón no reactivo. Ajuste el condimento si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva