Ensalada de Guisantes de Ojos Negros

La ensalada de guisantes de ojos negros podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 172 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Una mezcla de vinagre de sidra, sal, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 55% este plato es bueno. Tratar Ensalada de guisantes de ojos negros de Año nuevo con aceitunas negras, fetan y ajo asado, Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola, cubrir los guisantes de ojos negros con agua y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, 45 minutos.
Mientras tanto, en una sartén, calienta el aceite.
Agregue la cebolla, sazone con sal y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablande. Tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore, durante 8 minutos.
Ase el pimiento directamente sobre una llama de gas o debajo de la parrilla, volteándolo, hasta que se queme.
Deja enfriar. Pelar y sembrar el pimiento morrón; cortar en dados de 1/4 de pulgada.
En una cacerola de agua hirviendo con sal, cocine el apio cortado en cubitos durante 30 segundos.
Escurrir, enjuagar con agua fría y escurrir de nuevo.
Añadir la mayonesa y el vinagre a la cebolla. Agregue los guisantes de ojos negros, el pimiento, el apio y las cebolletas; sazone con sal, pimienta y Tabasco. Enfriar antes de servir.