Ensalada de Garbanzos Asados con Cúrcuma y Lentejas

Name: Ensalada de Garbanzos Asados con Cúrcuma y Lentejas
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño jamón entero para tachonar; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 439 chile habanero garbanzos, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 227 chile habanero lentejas marrones secas; 2 Corteza: migas de galletas graham perejil de hoja plana picado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, aplastado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 1 limón, partido a la mitad; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos asados picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cúrcuma; 1 pequeño cebolla amarilla, cortada a la mitad

La Ensalada de Garbanzos y Lentejas Asados con Cúrcuma es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 3 y cuesta 1 1.5 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 6g de grasa y un total de 465 calorías. Una mezcla de cúrcuma, pimienta, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 90%. Recetas similares incluyen Ensalada de Berenjena y Garbanzos Asados con Cúrcuma, Ensalada de Lentejas y Garbanzos, y Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Lentejas.

Instrucciones

Precalentar el horno a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Combine los garbanzos con el aceite, la sal, la cúrcuma, la pimienta y el comino en un tazón y mezcle para cubrir bien.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Cúrcuma

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Delgado-

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Transfiera a una sartén de hierro fundido y extienda uniformemente por toda la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Nueces Y Pasas

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Hornee los garbanzos hasta que estén dorados, unos 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Mientras tanto, lleva el caldo de pollo a hervir a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue las lentejas, la cebolla, el ajo, la hoja de laurel y el medio limón. Cocine hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente de 18 a 20 minutos; escurra. Asegúrese de desechar el limón, la cebolla, el ajo y la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Lentejas

Ajo Goya®

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Combine los garbanzos, las lentejas, el pimiento rojo asado y el perejil en un tazón mediano. Vierta la mitad restante de limón en el tazón y mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Pimientos Rojos Asados