Ensalada de Frutas de Piña y Arroz

Ensalada de Frutas de Piña y Arroz
La ensalada de frutas de piña y arroz podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 67 centavos por porción. Una porción contiene 145 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pera, mitades de uva, canela molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salmón Jerk Caribeño con Ensalada de Piña al Curry y Queso de Cabra + Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas con Bote de Piña, y Ensalada de Frutas en un bote de Piña para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el arroz como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
2
Coloque el arroz cocido en un colador o colador de malla de alambre con agujeros pequeños. Enjuagar con agua fría para enfriar; escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
ColadorColador
3
En un tazón grande, mezcle el yogur y la canela. Incorpora la cobertura batida. Agregue suavemente el arroz y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Crema BatidaCrema Batida
CanelaCanela
YogurYogur
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista