Ensalada de Frijoles, Maíz y Granada

Ensalada de Frijoles, Maíz y Granada
La ensalada de frijoles, Maíz y Granada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 98 centavos por porción. Una porción contiene 406 calorías, 13g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra vinagreta de aceite de oliva embotellado, semillas de granada, frijoles y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Frijoles Rojos, Ensalada de Frijoles, y Ensalada Mediterránea de Frijoles Rojos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en un lado del plato para servir. Organizar maíz en el otro lado del plato.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
TrigoTrigo
2
Espolvoree las semillas, el cilantro y el perejil sobre los frijoles y el maíz.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PerejilPerejil
FrijolFrijol
SemillasSemillas
TrigoTrigo
3
Rocíe la vinagreta de aceite de oliva sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
Revista