Ensalada de Frijoles en Capas con Queso Feta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de frijoles en capas con Fetan. Una porción contiene 62 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 30. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene queso feta athenos, perejil, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Frijoles en Capas con Queso Feta, Ensalada de Frijoles y Queso Feta, y Ensalada de frijoles, garbanzos y queso feta para recetas similares.
Instrucciones
Cocine las judías amarillas y verdes en sartenes separadas de agua hirviendo de 5 a 6 minutos. o hasta que estén tiernos y crujientes; escurrir. Enjuagar con agua fría, escurrir y secar con palmaditas.
Capa de frijoles, porotos amarillos, tomates, cebollas, judías verdes, garbanzos y queso en 16 (8-oz.) tarros de enlatado.
Mezcle el aderezo y el perejil en un frasco separado. Refrigere 1 hora.
Rocíe la mezcla de aderezo sobre las ensaladas justo antes de servir.