Ensalada de frijoles Bob

Ensalada de frijoles Bob
¿Necesitas una guarnición sin gluten ? La ensalada de frijoles Bob's podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 224 calorías , 8 g de proteína y 12 g de grasa . Esta receta sirve para 8 personas. Por 86 centavos por porción , esta receta cubre el 11% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 20 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Allrecipes te lo ofrece. Si tienes queso feta, sal, vinagre de vino blanco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 20 minutos . Con una puntuación cucharacular del 64% , este plato es bueno. Recetas similares son la ensalada Cobb del imitador Bob Evan , la ensalada de granos de Mexicali y un sorteo de Bob's Red Mill y la refrescante ensalada de verano con atún y manzana de Bob Safford .

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle el pimiento rojo, la cebolla y las alcachofas junto con los frijoles pintos y garbanzos. Dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Cebolla Mediana, Picada1/3 Cebolla Mediana, Picada
1/8 Taza De Vinagre Blanco O Vinagre De Vino Blanco1/8 Taza De Vinagre Blanco O Vinagre De Vino Blanco
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Riñones De Ternera, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorRiñones De Ternera, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
En un recipiente aparte, bata la sal y el azúcar con los vinagres blanco y balsámico hasta que se disuelvan por completo. Incorpora lentamente el aceite de oliva. Ajuste el condimento como desee.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Vierta el aderezo sobre la mezcla de frijoles y revuelva para cubrir. Cubra y refrigere al menos una hora antes de servir.
4
Servir frío.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
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