Ensalada de frijoles Bob

Ensalada de frijoles Bob
¿Necesitas una guarnición sin gluten ? La ensalada de frijoles Bob's podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 224 calorías , 8 g de proteína y 12 g de grasa . Esta receta sirve para 8 personas. Por 86 centavos por porción , esta receta cubre el 11% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 20 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Allrecipes te lo ofrece. Si tienes queso feta, sal, vinagre de vino blanco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 20 minutos . Con una puntuación cucharacular del 64% , este plato es bueno. Recetas similares son la ensalada Cobb del imitador Bob Evan , la ensalada de granos de Mexicali y un sorteo de Bob's Red Mill y la refrescante ensalada de verano con atún y manzana de Bob Safford .

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle el pimiento rojo, la cebolla y las alcachofas junto con los frijoles pintos y garbanzos. Dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Cebolla Mediana, Picada1/3 Cebolla Mediana, Picada
1/8 Taza De Vinagre Blanco O Vinagre De Vino Blanco1/8 Taza De Vinagre Blanco O Vinagre De Vino Blanco
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Riñones De Ternera, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorRiñones De Ternera, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
En un recipiente aparte, bata la sal y el azúcar con los vinagres blanco y balsámico hasta que se disuelvan por completo. Incorpora lentamente el aceite de oliva. Ajuste el condimento como desee.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Cebollas Amarillas, Peladas Y RalladasCebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Vierta el aderezo sobre la mezcla de frijoles y revuelva para cubrir. Cubra y refrigere al menos una hora antes de servir.
4
Servir frío.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista