Ensalada de floretes al curry

Name: Ensalada de floretes al curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 228 Nueces del tipo que quieras (picadas) floretes de brócoli frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 250 Nueces del tipo que quieras (picadas) coliflores frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebollino picado; 2 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de arándanos secos; 0 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 75 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 36 Nueces del tipo que quieras (picadas) almendras tostadas en trozos; 2 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 55 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 (invierno) vinagre blanco

¿Necesita un entremés sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariano? La ensalada de floretes al curry podría ser una receta estupenda para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 69 centavos por porción. Una porción contiene 230 calorías, 3 g de proteína y 16 g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta de Taste of Home requiere floretes de brócoli, azúcar moreno, coliflores y vinagre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos. Con una puntuación cucharacular del 26%, este plato es bastante malo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada de floretes de frutas, Ensalada de floretes de olivo y Ensalada de floretes picantes.

Instrucciones

En un tazón grande, combine el brócoli, la coliflor y los arándanos. En un tazón pequeño, bata el aceite, el vinagre, el azúcar moreno, el cebollino, el curry en polvo, la salsa de soja y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Blanca, Picada

Refresco De Crema Dietética

Galletas Integrales

Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.

1 Naranja, Ralladura

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue la mayonesa hasta que se mezcle.

Ingredientes que necesitarás

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Vierta sobre la mezcla de brócoli y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Cubra y refrigere durante al menos 2 horas, revolviendo varias veces. Justo antes de servir, agregue las almendras.

Ingredientes que necesitarás

(23)

Equipo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

228Nueces del tipo que quieras (picadas)

floretes de brócoli frescos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

refresco de crema dietética 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

refresco de crema dietética 250Nueces del tipo que quieras (picadas)

coliflores frescos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cebollino picado 2(puede ser o desnatar)

Cebolla blanca, picada 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de arándanos secos 0(puede ser o desnatar)

aderezo de limón y pimienta 756 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 36Nueces del tipo que quieras (picadas)

almendras tostadas en trozos 2(puede ser o desnatar)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 2(invierno)

vinagre blanco

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Schmitt Sohne Riesling Spatlese, con una puntuación de 4,4 sobre 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 11 dólares la botella.

Schmitt Söhne Riesling Spatlese

Este Riesling completamente maduro tiene sabores frutales altamente extraídos de albaricoques y melocotones junto con suficiente acidez para darle una sensación en boca firme y jugosa. Excelente por sí solo o para complementar quesos blandos o de vena azul, comidas más ricas con salsas y platos asiáticos. Alcohol: 7,5-8,5% en volumen