Ensalada De Espárragos Y Sésamo

Ensalada De Espárragos Y Sésamo
La ensalada de espárragos y sésamo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de entremeses. Esta receta sirve para 12 personas y cuesta 62 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2 g de proteína, 4 g de grasa y un total de 53 calorías. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra pimienta, aceite vegetal, sal y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y entera 30. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos. Con una puntuación cucharacular del 77%, este plato es sólido. La ensalada de espárragos y sésamo, la ensalada de carne y espárragos con sésamo y la ensalada de carne y espárragos con sésamo son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una cacerola, combine los espárragos y el agua; llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 4-8 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Champiñones Frescos O 1 Lata De Champiñones RebanadosChampiñones Frescos O 1 Lata De Champiñones Rebanados
Colorante Alimentario Líquido Rojo, Amarillo, Verde Y Azul.Colorante Alimentario Líquido Rojo, Amarillo, Verde Y Azul.
Equipo que necesitarás
1 Paquete (2,1 Onzas) De Mezcla Para Cocinar Y Servir Sin Azúcar Para Pudín De Vainilla1 Paquete (2,1 Onzas) De Mezcla Para Cocinar Y Servir Sin Azúcar Para Pudín De Vainilla
2
Drenar.
3
Coloque los espárragos en un tazón grande y enfríe. Justo antes de servir, agregue la lechuga romana, la cebolla y los pimientos. En un tazón pequeño, bata las semillas de sésamo, el jugo de limón, el aceite, la pimienta, la albahaca y la sal; vierta sobre la ensalada y revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Romana Rallada, De 1 Lechuga PequeñaLechuga Romana Rallada, De 1 Lechuga Pequeña
Manzanas ácidas Sin Pelar, Cortadas En JulianaManzanas ácidas Sin Pelar, Cortadas En Juliana
Champiñones Frescos O 1 Lata De Champiñones RebanadosChampiñones Frescos O 1 Lata De Champiñones Rebanados
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
LechugaLechuga
--3 Dientes De Ajo Picados--3 Dientes De Ajo Picados
Localli Pecorino RomanoLocalli Pecorino Romano
Pimiento Verde, Picado FinamentePimiento Verde, Picado Finamente
1 Taza De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario1 Taza De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario
6 Tazas De Agua Fría6 Tazas De Agua Fría
Equipo que necesitarás
1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes
4 A 5 Libras De Manzanas Agrias Sin Pelar, Cortadas En Juliana4 A 5 Libras De Manzanas Agrias Sin Pelar, Cortadas En Juliana

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada combina muy bien con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Weinert Cavas de Weinert con una valoración de 4,7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares la botella.
Weinert Cavas de Weinert
Weinert Cavas de Weinert
Un tono rubí profundo con destellos violáceos emerge de su estructura estable y vigorosa. Su riqueza tánica garantiza su longevidad, pero predomina la discreta fruta madura. Un vino equilibrado y con cuerpo que recuerda a fragancias de roble en un final largo. Una mezcla de Cabernet Sauvignon, Malbec y Merlot.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
Revista