Ensalada de Espinacas y Granada Con Peras y Avellanas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de Espinacas y Granada Con Peras y Avellanas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 129 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.0 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra jugo de granada, pimienta, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Espinacas Baby con Peras, Cebollas Rojas, Arándanos y Avellanas Tostadas, Ensalada De Espinacas Con Peras Y Granada, y Ensalada Romana Marchita con Peras Asadas, Taleggio y Avellanas para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola pequeña, hierva el jugo de granada hasta que se reduzca a 1/4 de taza, de 5 a 6 minutos.
Agregue el jugo de limón, el aceite, la sal, el tomillo y la pimienta.
En una ensaladera, mezcla suavemente las espinacas, la achicoria, las semillas de granada y las avellanas con el aderezo. Divida entre 6 platos.
Cuarto de pera y núcleo. Cortar en rodajas finas transversalmente, luego apilar en rodajas y cortar en cerillas. Coloca la pera en las ensaladas.
Cortar una granada en trozos. Pon los trozos en un recipiente con agua y, trabajando bajo el agua, usa las manos para separar las semillas de la médula.