Ensalada de espinacas, nueces y arándanos

Ensalada de espinacas, nueces y arándanos
La ensalada de arándanos, nueces y espinacas tarda unos 10 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 152 calorías . Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 66 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra queso, espinacas trituradas, dientes de ajo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. No a mucha gente le gustó mucho este entremes. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, lacto ovo vegetariana y primaria . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 64% . Recetas similares son ensalada de pollo con yogur griego y nueces y arándanos , calabaza asada, nueces, tocino, ensalada mixta de espinacas verdes y tiernas con vinagreta de jarabe de arce y pastel de limón alemán con arándanos, también conocido como Zitronenkuchen de arándanos .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine las espinacas, los arándanos, la cebolla, las nueces y el queso azul. En un tazón pequeño, bata el aceite, el vinagre, el ajo, la sal y la pimienta hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada2 Libras De Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada
Uvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, OpcionalUvas Rojas, Carambola En Rodajas Y Hierbas Frescas Variadas, Opcional
Nueces Del SurNueces Del Sur
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Aceite De Canola Para FreírAceite De Canola Para Freír
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos
Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
Paquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En RodajasPaquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En Rodajas
1-1/2 Tazas De Frambuesas Frescas, Cantidad Dividida1-1/2 Tazas De Frambuesas Frescas, Cantidad Dividida
2
Rocíe sobre la ensalada y revuelva para cubrir.
3
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Revista