Ensalada de Dos Frijoles Perfecta para Picnic

Name: Ensalada de Dos Frijoles Perfecta para Picnic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados a la mitad; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca picada; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes cortadas a la mitad; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada concentrado de zumo de naranja descongelado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebolla roja picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vinagre de vino blanco

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de dos frijoles perfecta para un picnic podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 8 personas. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 133 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes concentrado de jugo de naranja, vinagre de vino, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Atún y Macarrones Perfecta para Picnic, Ensalada de Picnic de Cinco Frijoles, y Ensalada de Picnic de Pastan y Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

Vapor las judías verdes, cubiertos, 4 minutos o hasta que estén tiernos; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Combine las judías verdes, los tomates, la albahaca picada, la cebolla y los garbanzos en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Garbanzo

Tomate

Albahaca

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el aceite, el concentrado de jugo de naranja, el vinagre, la sal y la pimienta en un tazón pequeño; agregue a la mezcla de frijoles y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja