Ensalada de Dolmas

Ensalada de Dolmas
La ensalada Dolmas podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.25 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 252 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, perejil, cebolletas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 61%. Similar recetas Ensalada de Dolmas, Ensalada Farro Dolmas, y Pilaf de Dolmas.

Instrucciones

1
En una sartén de 4 a 6 cuartos de galón a fuego medio, revuelva los piñones y 1/4 taza de cebollas verdes en aceite hasta que las nueces comiencen a dorarse y las cebollas estén blandas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PiñonesPiñones
CebollaCebolla
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el arroz, el caldo de pollo, las hojas de parra y 1/4 taza de salmuera reservada, el jugo de limón, las pasas y la pimienta. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno para morder, de 30 a 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Hojas De ParraHojas De Parra
Jugo De LimónJugo De Limón
PasasPasas
PimientaPimienta
SalmueraSalmuera
ArrozArroz
3
Pele la mezcla de arroz con un tenedor; agregue el perejil, el eneldo y la 1/4 taza de cebolleta restante. Coloque la ensalada en un plato y decore con cuartos de limón si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PerejilPerejil
LimónLimón
EneldoEneldo
ArrozArroz
4
Servir caliente o a temperatura ambiente.

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
Revista