Ensalada de Cítricos con Azúcar de Menta

Ensalada de Cítricos con Azúcar de Menta
Necesita un plato vegano sin gluten, apto para fodmap y vegano? La ensalada de Cítricos con azúcar a la Menta podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 50 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta 46 centavos por porción. Si tiene menta, grand marnier, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta partitura no es tan espectacular. Similar recetas Ensalada de Menta Cítrica, Ensalada de Cítricos con Miel y Menta, y Ensalada de Cítricos con Miel y Menta.

Instrucciones

1
Corte la cáscara y la médula blanca de todas las frutas, excepto los kumquats. Corte las clementinas transversalmente en rodajas de 1/4".
Ingredientes que necesitarás
ClementinaClementina
KumquatKumquat
FrutaFruta
2
Corte entre las membranas de la fruta pelada restante para liberar segmentos.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
3
Mezcla las frutas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el Grand Marnier, si lo usa; mezcle suavemente para incorporar. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Grand MarnierGrand Marnier
5
Combine el azúcar y la menta en un procesador de alimentos pequeño. Pulse hasta que la menta esté finamente picada.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
MentaMenta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
6
Transfiera la fruta a un tazón grande, esparza las rodajas de kumquat, si las usa, y espolvoree la ensalada con 2 cucharadas. azúcar de menta.
Ingredientes que necesitarás
KumquatKumquat
FrutaFruta
AzucareraAzucarera
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Sirva el azúcar de menta restante junto con el resto.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
MentaMenta
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
Revista