La ensalada de curry de Tofu con frutas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.01 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 147 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa por porción. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida india. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, nueces, tofu extra firme y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Pavo al Curry con Frutas, Ensalada de Pollo al Curry con Frutas, y Ensalada de Pavo al Curry con Frutas para Dos.
Instrucciones
1
En una cacerola llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agrega el arroz y revuelve. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
3
Ponga a hervir una olla grande de agua. Cocine el tofu en cubos durante 3 minutos; escurra y reserve para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Olla
4
En un tazón, mezcle el yogur con el jugo de lima y el curry en polvo; reserve. En un tazón grande, mezcle las uvas a la mitad, los arándanos, el apio, las cebollas verdes, las nueces, el arroz y el tofu.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Curry
Cebollas Verdes
Arándanos
Zumo De Lima
Nuez
Apio
Uva
Yogur
Arroz
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
5
Rocíe con el aderezo de curry y mezcle hasta que esté bien cubierto. Sazone al gusto con sal y pimienta, según lo desee.
Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar la mezcla de ensayo Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.