Ensalada de colores

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Ensalada de colores

Ensalada de colores

La ensalada de colores se prepara en aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Por $1,43 por porción , obtienes un entremés para 4 personas. Una porción contiene 168 calorías , 7 g de proteína y 10 g de grasa . Esta receta de Allrecipes tiene 33 seguidores. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovovegetariana . Ve a la tienda y compra repollo, semillas de calabaza, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Con una puntuación de Spoonacular del 99% , este plato es excelente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Dragon Salad - Couscous Summer Salad , Sealed Ahi Tuna Salad y Japanese Salad Dressing .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine las espinacas, el repollo, las zanahorias y el pimiento morrón.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
2
Agregue suficiente aderezo para ensaladas para cubrir. Mezcle y espolvoree con semillas de calabaza y sal y pimienta si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud80
Revista
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