Ensalada de Chayote

Ensalada de Chayote
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Chayote. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 54 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes zanahorias, aderezo de mil islas, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Chayote, Ensalada de Chayote, y Ensalada de Chayote al Estilo Nopalitos.

Instrucciones

1
Mezcla el aderezo y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
2
Mezcle los chayotes, los tomates y las zanahorias en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
ChayoteChayote
TomateTomate
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la mezcla de aderezo; mezcle ligeramente. Cubrir.
4
Refrigere al menos 1 hora antes de servir.

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud14
Revista