Ensalada de Champiñones, Tomate y Alcachofa - Baja en grasa

Name: Ensalada de Champiñones, Tomate y Alcachofa - Baja en grasa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. corazones de alcachofa, en rodajas; 400 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. champiñones botón, en rodajas gruesas; 1 zanahoria rallada; 3 opinión apio, en rodajas finas; 250 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cucharadita de romero seco; 1 manojo cilantro, picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ajo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil, finamente picado; 0 col lombarda, rallada; 1 pimiento rojo, en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 4 camarones y venas sal y pimienta; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vinagre de vino blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe la Ensalada de Champiñones, Tomate y Alcachofa, Baja en grasa. Esta receta sirve 4 porciones con 182 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre de vino, champiñones, apio y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Salsa de Tomate de Alcachofa y Champiñones.