Ensalada de Cerdo Provenzal

Name: Ensalada de Cerdo Provenzal
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra, dividida; 2 tallos de apio, en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana fresco picado; 2 dientes de ajo, divididos; 3 (invierno) zumo de limón fresco; 1 (puede ser o desnatar) corteza de limón rallada; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 tomate de ciruela, cortado en cubitos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga romana picada; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida

Ensalada de cerdo Provenzal es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.73 por porción. Una porción contiene 223 calorías, 25g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Diríjase a la tienda y recoja corteza de limón, tomate de ciruela, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Carne de Cerdo Asada Provenzal, Brochetas de cerdo provenzal, y Guiso de Cerdo Provenzal con Aceitunas e Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Corte en rodajas finas 1 diente de ajo. Con un cuchillo afilado, haga 8 hendiduras pequeñas en la carne de cerdo; inserte las rebanadas de ajo en las hendiduras. Cubra la carne de cerdo con aerosol para cocinar; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y 1/2 de cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Ajo

Pimienta

Cerdo

Sal

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Coloque la carne de cerdo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 20 minutos o hasta que el termómetro insertado en la porción más gruesa registre 155, volteándola una vez.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Cerdo

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Parrilla

Dejar reposar durante 5 minutos; cortar en rodajas.

Picar el diente de ajo restante.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Carne Molida

Combine el ajo picado, 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta negra, la corteza de limón, el jugo de limón, el aceite de oliva y el tomillo en un tazón grande, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Picado

Pimienta Negra

Jugo De Limón

Piel De Limón

Aceite De Oliva

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la lechuga y los ingredientes restantes; mezcle. Coloque 1 1/2 tazas de ensalada en cada uno de los 4 platos; cubra uniformemente con carne de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga