Ensalada de Carne de Cangrejo, Manzana y Mango con Chips de Manzana con Comino

Ensalada de Carne de Cangrejo, Manzana y Mango con Chips de Manzana con Comino
Ensalada de Carne de Cangrejo, Manzana y Mango en Chips de Manzana con Comino hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.36 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 25g de grasa y un total de 308 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes chalota, mango maduro firme, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 64% este plato es bastante bueno. Tratar Patatas Fritas Caseras de Manzana con Comino, Cocina el Libro: Ensalada de Carne de Cangrejo, Maíz y Comino en Lanzas de Escarola, y Ensalada de Quinua, Berenjena Asada y Manzana con Vinagreta de Comino para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga puré de manzana, chalota y ajo con vinagre y sal en una licuadora, raspando los lados varias veces, hasta que quede muy suave. Con el motor en marcha, agregue aceite en una corriente lenta, luego mezcle hasta que se emulsione y quede muy suave, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
AjoAjo
ManzanaManzana
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
1
Mezcle suavemente el cangrejo, el mango, la manzana, el cilantro y el aderezo de 6 cucharadas, luego sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ManzanaManzana
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CangrejoCangrejo
SalSal
2
Justo antes de servir, ponga 1 chip de manzana en cada uno de los 6 platos y cubra cada chip con aproximadamente 3 cucharadas de ensalada de cangrejo.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
CangrejoCangrejo
3
Cubra con otro chip y otras 3 cucharadas de ensalada de cangrejo, luego cubra cada pila con 1 chip más.
Ingredientes que necesitarás
CangrejoCangrejo
4
Rocíe los platos con un poco de aderezo restante y sirva inmediatamente.
1
El aderezo se puede hacer 1 día antes y refrigerado, cubierto.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Revista